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気持ちを簡単にUPする方法♪

—  パワーストーンサイキックリーダー AYUMI です。
あなたの迷いやお悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。—

春めいてきた今日この頃、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

こんなステキな日は、気持ちよく過ごしたいですよね。

でも、寒い日と暖かい日の気温の差が大きいこの時期は、なんとなく身体の不調を感じやすいとき。

休んでも、どことなくスッキリしない・・
といった時に、エネルギーを簡単に変える方法があるんです。

それは、運動すること❗️

運動とは、文字通り運を動かすってことなんだそうです。

そんな中でも、お手軽にできる運動がウォーキング🎶

外の空気に触れながら少し早歩き(ウォーキング)をすると身体が浄化され、整いやすくなるのだそうです。

運気もあがりやすくなりますよ♪

花粉症の方にはちょっと厳しいかもしれませんが、気分転換にもなるので、よければ取り入れてみてくださいね。

ちなみに私は、愛犬”茶太郎”と太陽を浴びながら早足で散歩してます🎶


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